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老年人的性活動是多方面的，並非單純指性交和接吻，還包括彼此傾訴情感、相互關心、愛撫、體貼等，這一系列的性愛活動可以成為老年夫妻情感交融的重要手段。 老年人首先要打消心理顧慮，性生活和年齡沒有必然關系。許多調查表明，單身者比已婚者、喪偶者比白頭偕老者死亡率高，原因之一就是失去了性愛伴侶。 現代醫學研究表明，老年人有正常而持久的性功能，是健康長壽的好兆頭，是老年人健康長壽的表現。適當而和諧的性愛活動，有助於增強人體的免疫功能，消除孤獨感，避免生殖器官的廢用性萎縮，對預防疾病大有
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