技巧大公開

“在現實生活中，很多夫妻既有錢又有閒，但就是不快樂。為什麼？因為性生活不協調。性治療師安·科納在接受美國《男性健康》雜誌採訪時說。而在諸多不協調音中，最常見的就是以下幾種情況。

性慾不協調珍妮和傑克開始約會時，兩人總能隨時隨地“性”致勃勃，而且基本都能達到高潮。但相處久了，問題也隨之而來。珍妮喜歡在性愛中加一些刺激和新鮮的玩意兒，比如買性玩具給傑克，或在性愛過程中變換很多姿勢；但後者喜歡平淡、溫情的老套方式。

“不同的人對性的慾望不同。夫妻生活中，有的人性慾強，有的人性慾弱。在這種情況下，就要尋找兩人都能接受的中間點。”科納表示，像珍妮慾望高、喜歡刺激，那就要多調動傑克的情緒，比如熱烈的眼神交流、溫存的愛撫等。但在實際性生活中，不要添加過多的元素，盡量簡單一些。

偽裝高潮戴思和弗蘭克為了讓夫妻生活有所變化，他們嘗試了很多新鮮的東西，比如到小劇場看情色表演，模擬電影中的情節。但戴思遺憾地說，這麼多年來，她一直都在偽裝高潮。

對此，科納建議兩人重新開始。首先，要禁慾30天，每天花一個小時聊天，交流自己的性愛心得，直到雙方確定自己已從生理和心理上完全準備好了，再恢復性生活。

日久生厭史蒂夫和薩拉結婚多年。如今孩子成年了，兩人感到維繫彼此的愛情蕩然無存，性生活差強人意，很難感受“性興奮”。

科納認為，性興奮分為兩種，一種來自心靈；第二種完全是生理性的。後者來得快去得也快，不值得提倡，前者則能將性與愛合二為一。因此，結婚多年的夫妻應該積極求變，借助一些道具來改變性生活。