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　　從字面理解，“淫”是貶義，連帶手淫也被蒙上“邪惡”的影子。在有些宗教、國家，他們甚至把自慰手淫當成禁忌，決不允許任何人出現自慰行為。手淫真的那麼不好不健康嗎?　　拋開信仰或制度的限制，有些人也將自慰當作不好的事情，認為它會損害人的健康，扭曲人的心理。但事實並非如此，適度手淫不會影響人健康，反而會有好處。只不過，適度的標准因人而異，沒有准確的指標。可以肯定的是，自慰不會直接對人體造成傷害，將它視為“惡習”或病源，非常荒謬。　　終結自慰手淫不健康的謬論　　謬論1、青春期自慰手淫影響身體發育　　糾錯：人在青春期時，激素很多，因此自慰的頻率也頻繁，這是正常現象。激素的分泌是由大腦自動控制，自慰與否都不會改變激素的分泌。自慰不會影響身體發育，個人發育由基因和後天營養決定，發育的時間也不同，什麼時候開始自慰，都沒有問題。更不會影響智商。　　謬論2、自慰手淫會影響性生活　　糾錯：精子是由睪丸產生，精子的質量和數量由基因決定，和自慰無關。自慰也不會影響日後的性生活，相反還會對以後的性生活有幫助。因為自慰能夠幫助每個人了解自己的身體，是非常正常和健康的事情。　　謬論3、手淫導致死亡　　糾錯：心髒病患者，會在性交的時候突然死亡。卻從來也沒有人因為自慰，而突然死亡的。可見，性生活的能量消耗遠在自慰之上，就如同賽跑和走路的對比一樣。但即使是性交也不會直接導致人死亡，除非是荒淫無度的情況下，引起自身病症的突然，從而致死。　　謬論4、自慰導致生殖器感染　　糾錯：正常自慰根本不會導致生殖器感染，也不會傳染疾病。性病大多是由不正當性生活導致的。而手淫不會與他人性器官進行接觸，也就沒有疾病傳播的通道。如果真是由手淫導致性器官感染、病變，那麼肯定是自己沒有注意個人衛生而得。　　所以，保持良好的個人衛生是防止一切疾病的根本所在。並且，適度自慰不僅無害，反有一定益處，對於解除性緊張、放松自己、緩解心理壓力有所幫助。















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