技巧大公開

 　　完美的性生活是夫妻生活的重要方面，但現實生活中，很多女性都抱怨其性生活不完美。怨言最多的是，丈夫在性事完後倒頭就睡，全然不顧身旁妻子此時的感情及生理需要。因而，許多女性存在著不解，男人在性生活中為什麼那麼“自私”呢？ 　　其實這是一種誤解。性事過後，倒頭就睡不僅僅存在於個別男性中，而是一種普遍現象，國外有學者稱之為“房事後暈厥”，其表現為男性在性生活後的短時間內有顯著的疲勞感，由嗜睡到深睡，每個個體出現的時間及表現不一。以前人們認為，性生活的體力消耗可能是男性出現疲勞感的主要原因，但最近的研究發現此觀點缺乏准確性。美國的一項性生活調查顯示，性生活時的心率平均在每分鍾120次左右，而日常生活中的最高心率也能達到每分鍾100次左右，如果加上一些輕微的活動(如快走，短距離騎車等)，心率可達到每分鍾120次或更高，也就是說，性生活的體力強度相當於日常生活中的一些體力勞動，但還不至於造成如此的疲勞表現。那麼原因到底在哪裡呢？
　　近來，國外學者發現，在陰莖勃起過程中，黑皮質素的水平有所提高。黑皮質素是由腦組織分泌的物質，在正常情況下，其分泌的高峰出現在夜間入睡前，主要調節人體的睡眠，使人產生嗜睡感進而促進人體入睡。前幾年，美國還開發出了人工合成的此類促進睡眠藥物，效果非常好，這就解釋了上文提到的現象。在陰莖勃起過程中，本應是夜間入睡時才出現的黑皮質素增多現象提前出現，等於男性在性生活開始時就服用了“安眠藥”，再加上一定的體力消耗，性事完後呼呼大睡也就不足為奇了。所以，女性不應將此歸結為丈夫的冷漠。
　　需要提醒的是，正是因為上述現象的出現是一種生理反應，所以日常生活中一定要避免在性事後短時間內從事注意力需要高度集中的工作，如駕駛等，因為一個高度嗜睡的人開車行駛在馬路上，其危險性是顯而易見的。 















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