女性在自慰時更容易達到高潮
  隨著觀念開放與醫學發展,男性自慰的普遍性已經漸為人們接受。但事實上,美國一項調查發現,有自慰經驗的男女比例都在90%以上。美國心理學家、性學專家海特就在她的著作《海特性學報告》中表示:“女性自慰與男性一樣,是再正常不過的現象了。”
  因為生理條件限制,女性在自然性交中能達到高潮的比例僅為20%,但有94%的女性都可以在自慰中達到性高潮。因此自慰可以成為女性獲得性釋放、緩解性需求最有效的手段。就如同美國女性自慰者網站上的一位網民的留言說的那樣:自慰已經成為我日常生活的一部分。即使是在和丈夫有固定性生活的情況下,我也會自慰。
  不過,女性如果真想讓自慰成為生活的“快樂調味品”,還是要多加注意。美國的婦科大夫時常會遇到因為自慰而受到傷害或染上疾病的病例,專家們向女性朋友提出忠告:自慰時一定要注意保護自己。
  選擇安靜私密的環境
  首先,自慰的環境氛圍很重要。例如選擇安靜、不易被人打擾或撞見的私密場所,這樣一方面不僅可以提高對快感的感受程度;另一方面,也可以避免那些緊張保守、對自慰還存在倫理顧慮的女性留下心理陰影。另外,如同做愛一樣,女性在自慰時看一些浪漫的小說或者成人影視,對於達到性高潮、喚起性興奮也會有所幫助。
  其次,因為女性的生理結構比男性更特殊,自慰時一定要采取衛生安全的方式。美國著名的“性健康”網站以推廣健康性生活為宗旨,網站專家艾比的觀點是,只有保持清潔,才可能將感染疾病的風險減至最低。因此,無論用何種方式自慰,手與陰部的清潔都很重要。習慣隔著內褲自慰的女性,內衣的衛生也很重要,最好洗澡後,換上干淨的內衣。
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