關於手淫這個問題,是仁者見仁,智者見智。不管怎麼樣,我們不應去回避它,不要因為裡面有個“淫”字而感到是低級趣味。要知道發明這個詞的那個人是明顯帶有一種貶意的,不過那個人在獨處的時候也許手淫得比誰都起勁。
  手淫的利弊相信大家都在有關書本中仔細閱讀過了,無需多重復。科學的態度是把“手淫”這個詞更名為“自慰”,人們會以一種更健康坦然的心態來面對。甚至對於有勃起困難或者早洩的男子,還要借助於自慰的方式來治療。
  自慰其實是一種有益於身心健康的自我排解性壓抑的行為,一般人都會有。不過,自慰的方式卻是因人而異,各有喜好的。以下收錄的就是男人們自慰的一些方式方法。
  1、陰莖的刺激。在抽拉的時候使用一些潤滑劑或唾液,一手或兩手握住勃起的陰莖,上下提拉。一些男性喜歡每次抽拉時手達到龜頭頂部,這一刺激常伴隨著用一只手握住睪丸。也可以用一塊軟布裹住陰莖進行抽拉。另一種方法是一手拉緊陰囊,不過不能別太重,一手抽拉陰莖,有些男性喜歡急速動作。
  2、躺椅和擦洗劑。躺在躺椅裡,抹上一些擦洗劑,一只手摩擦陰莖軀干、龜頭和睪丸,另一只手按摩睪丸後端通向肛門的部位。
  3、六指精魔。用兩只手各自的拇指和中、食指圍繞陰莖上下摩擦,直至高潮。
  4、球托。左手做半球狀,捧住睪丸,右手抽拉,調節速度,到高潮將至時減速,稍後再加速,反復幾次再射精。在射精時,可以捏睪丸。
  5、急風暴雨。快速抽拉陰莖,可塗些潤滑油或者肥皂泡。
  6、軀干摩擦。躺下,摩擦龜頭和睪丸中間的軀干部份,這種情況可以手淫較長時間而不洩。
  7、拍打。兩手置於陰莖兩邊,來回拍打,或用一手將陰莖向腹部拍打。
  8、摩擦物。俯臥,閱讀色情文學,轉動臀部,使陰莖在其抵觸的物體如被褥、枕頭上摩擦。或在腹部和陰莖之間放置一只枕頭,將陰莖在枕頭和床單之間來回抽插,此法對於早上堅硬的陰莖可以一試。
  9、隨遇而插。有的男人看見孔孔穴穴就想插,從手到西瓜乃至衛生卷筒紙。有些包皮過長的男人是十分敏感的,單是把包皮翻下就能給他帶來快感,包皮也減少了陰莖和他物的摩擦。
  10、仿真陰道手。將手抹上水融性的潤滑油,然後抓住陰莖,感覺手是個濕潤的陰道,慢慢抽插,愛撫。
  11、陰莖泵。找一個大小適合的針筒,去掉針頭(如有類似的橡膠制品更佳),套住陰莖,抽拉針筒。這時在陰莖周圍造成真空,而使陰莖充血,並短時間內令陰莖膨大,這對許多男子而言此時會感到愉快。當然使用此法時必須動作正確,持續高壓時間不要超過15分鍾,在筒內加入水融性潤滑油,陰莖周身也塗上些,這樣不僅起到潤滑作用,更可起封閉作用。
  12、雙管齊下。在肛門裡放一個振動器,同時用手或另一個強勁的振動器刺激陰莖。
  13、蓮蓬頭。在浴缸裡洗澡的時候,手握蓮蓬頭,對准自己陰莖上龜頭和莖部連接的凹陷處輕沖,會有愉快強烈的快感。如果累了,則躺在浴缸內,沖擊陰莖表面。
  14、水槍。拿掉蓮蓬頭,轉身,腹部朝下,捏緊水管,使水流變強,射向陰莖莖部,會獲得超乎想象的快樂。
  15、肛門和前列腺的刺激。肛門是相當敏感的,對有的人而言,當在其間插入一根手指或是管狀玩具時,前列腺會被刺激起來。有些男性在“手”戀或男女性愛時對這一行為十分喜愛。
  16、緩抽慢拉。#p#分頁標題#e#慢慢抽拉陰莖,這樣持續一個小時,感覺將變得很強烈,也可鍛煉不洩能力。




  當然,隨著社會文明程度的不斷提高,為了排解性壓抑,到性保健用品商店購買一些器具來用於自慰,這對於夫妻長期兩地分居,或獨身男子是較好的選擇。無論如何,為了健康,請別忘了適可而止這句話。















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