手淫隨普遍，但是對此的擔心也是很普遍，不少男人擔心在享受手淫帶來生理快感的同時，又害怕手淫會對自身的健康造成一定的傷害。
更甚至有很多人把手淫看作是慢性前列腺炎的罪魁禍首。其實恰恰相反，適度手淫可以讓前列腺得到放松。
過度手淫的確會誘發慢性前列腺炎，但凡是需要辯證地看待，適度的手淫不但不會對男性生理機能造成傷害，反而還可以讓前列腺得到放松。但是切忌注意掌握手淫的頻度，過於頻繁的手淫往往容易適得其反。
李銘（化名）自己都說不清是什麼時候迷上的手淫，他只知道手淫能夠讓他的性欲獲得暫時的滿足。每次和同學一起看色情電影，李銘總是會不自覺地產生手淫的欲望。跟他住同一個宿捨的男生幾乎都有手淫的習慣，比起李銘來，真是有過之而無不及。
小勇是李銘的室友，有段時間總跟室友抱怨尿不出來，當時大家都開玩笑說他肯定是前列腺有問題，卻沒想到一語中的。小勇因為排尿困難住進了醫院，經過醫生檢查分析，小勇得了前列腺增生，究其原因，竟然是手淫惹的禍。小勇的病情，弄得宿捨其他幾位雞飛狗跳，大家都嚇得不輕，李銘也首當其沖。 有了前車之鑒以後，大家都收斂了很多，李銘甚至一度戒掉了手淫的習慣。沒曾想，小勇出院後告訴大家，治療期間醫生還鼓勵他手淫，只是不能像以前一樣瘋狂手淫，醫生說適度手淫還可以幫助清除前列腺液，緩解前列腺液的淤積，對保護和恢復前列腺功能有一定的作用，對治療前列腺炎也有幫助，可謂解鈴還須系鈴人。
適當手淫為何可以讓前列腺放松
適度手淫之所以能夠讓前列腺放松，是因為男性較長時間內不發生射精行為時，精囊就會持續處於一種滿盈的高張力狀態;此外，一個性發育正常的男性，會不可避免地產生性沖動，生殖系統也隨著每次性沖動而發生相應的變化。每當男子性興奮時，前列腺和精囊就會發生高度充血，直到射精後才可逐漸恢復正常。患了前列腺炎的患者也是如此，所以男性要是完全沒有射精行為的話，會不利於前列腺炎症狀的消除。
經醫學研究證實，適度的手淫行為是具有積極意義的。對於未婚的前列腺炎患者，以及已婚的不能過上正常夫妻生活的男性朋友，適當手淫是有好處的。
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