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      冬季,北方室內溫暖干燥,激情之後很容易口干舌燥,注意可別猛灌涼水來使自己降溫,也別立即洗澡,因為這樣做容易傷腎。性生活時不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態,而且人體的許多器官組織都參與了這一特殊的生理過程,如呼吸、心跳的加速,全身肌肉的運動,全身皮膚血管擴張,排汗增加等等。
      有人將性生活比成是一次小規模體育鍛煉是不無道理的。性生活後洗澡,不僅會使人體抵抗力降低,而且還會為風寒濕等病邪侵淫大開方便之門,使免疫力下降,氣血運行不暢,循環障礙,從而誘發感冒、關節炎等疾病。
      從中醫的理論來講,“腎藏精”,由於房事之後腎的精氣虧虛,衛表不固,毛竅開洩,外邪乘虛而入,致表裡合病,虛實夾雜,古人又稱之“夾陰傷寒”,如處理不及時,可有生命之危。因此,性生活後,一定不可猛喝冷水,也不可立即用沖澡。
      此外,除了傷腎,性愛後立即喝冷水,還可能會突發胃腸不適或胃絞痛。因為性愛過程中,胃腸道的血管一直處於擴張狀態,激情過後,胃腸黏膜充血尚未恢復常態,這時如果喝入冷水就會使胃腸黏膜突然受驚收縮受到損害。
      性愛後如果汗出較多,可用干毛巾將汗液擦干,適量補充些溫開水,1小時左右,當身體各系統器官的血液循環恢復常態之後,再洗澡或喝冷水為宜。(















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