夏日氣溫高、濕度大,夫妻過性生活時,如果把門窗關得緊緊的,密不透風,又沒有采取防暑降溫措施,容易發生中暑現象,一旦出現應停止性生活。夏天人體汗腺分泌增多,汗洩體表,房事活動的興奮及劇烈活動,更容易大量出汗。所以有些情緒緊張或身體虛弱者,夏季性愛後有汗大洩的情況,這是一種疾病的信息,不要認為是自然現象而予以忽視。特別是在性生活汗出之後感到口渴、身粘,不要急匆匆地去喝冷水或沖冷水澡,這樣雖一時感到舒暢,但是卻為致病菌入侵創造了有利條件。同樣,在夏天洗澡後也要稍事休息,待體內血液循環恢復正常後再行房,不宜浴後匆忙行房。
  因此,夫妻在過性生活時應注意室內通風透氣,降暑降溫,平時飲食注意少吃含脂肪豐富的食物,多食綠豆湯之類的解暑食品。

  夏天濕邪當道,梅雨季節,雷電交加,胸悶氣短,不宜行房,因此古有“地動雷電,此天忌也”的說法。若強以行房,可引起陽痿、早洩,甚至一蹶不振,不僅影響今後的性生活,又無形中增加了自己的心理負擔,所以應該在靜謐的環境下享受性生活的歡愉。
  總之,在炎熱的夏季,如何掌握行房時的時機、頻率和衛生,必須結合氣候特點、環境因素、個體心理及生理條件決定,千萬不要圖一時性欲發洩的快感而傷害身體。
 















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