大部份的人都是單獨自慰(手淫)的,一般也都認為彼此都是使用同一個方法來自慰,但實際上卻有許多不同的自慰方式。
  如將所有的自慰方式加以整理,在男性方面大略可歸納為下列數種:
  (1)“活塞型”:以五根手指握住陰莖,重復做活塞運動,在所有自慰方式中,活塞式最為普遍。
  (2)“按壓式”:陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分,以手指尖按壓揉擦這些部位,這就是按壓型。
  (3)伏壓式:身體伏臥床上,把陰莖壓在床上或枕頭上,此時腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。
 
  (4)混合式:就是混合前述幾種方法來進行自慰,或者依序來做,這是對於單純一種方法。
  (5)廣泛型:這種方式不僅刺激陰莖部位,同時刺激可助興奮的其他部位,例如:以右手摩擦陰莖從事活塞運動,同則時以左手摩擦拉動乳頭,使它受刺激,這種方法可以說是多方的自慰型式。
  (6)幫助型:這是需要使用補助器來進行的自慰方法。例如以溫水來噴撒陰莖,或者以毛巾來充當陰膣等,在美國也有人使用浴室用的圓型衛生紙軸。
  還有許多各式各樣的方法,前面所舉的只是較常使用的型式罷了。
  但不管使用那種方法,只要不產生痛感或受傷,對健康都是不會有所影響的。
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